Innen / Außen: Das Yoga-Chakra-Buch

Theseus in J. Kamphausen Mediengruppe - Wir erfahren uns selbst neu, befreit und bereit für die Aufgaben unseres Lebens! Hardcover, 200 Seiten. Farbe: Farblos. Durch chakra-yoga können wir unser inneres Energiesystem ausgleichen und in eine feine und dennoch kräftigende Schwingung versetzen. Das system der chakras ist ein zentrales Thema in den Lehren des Yoga.

Entstaubt von allen esoterischen ansichten wenden sich die Autorinnen mit Yogasequenzen und in Alltagsübungen gezielt jedem der sieben Hauptenergiezentren zu und vermitteln wertvolle Informationen zu den Zusammenhängen zwischen körperlicher, geistiger und emotionaler Verfassung. Denn innen und außen gehören zusammen! Indem wir jedes Energiezentrum in Schwingung bringen und ausbalancieren, lassen sich alte Muster und Energie blockaden lösen.

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Das Chakra-Yoga Praxisbuch

Aquamarin Verlag - Das chakra-Yoga Praxisbuch. Er spricht ganz gezielt die höheren Energien des Menschen und seine körperlichen Schaltzentralen, die Chakras, an, um bestimmte geistig-seelische Prozesse auszulösen. Dieser wunderschöne bildband eröffnet eine neue dimension des "Energiekörper-Yogas", in dem das Wissen um die Chakras ebenso einfließt wie die Erkenntnis über den Äther- und den Astralkörper des Menschen.

Das Chakra-Yoga Praxisbuch - Gebundenes buchralph skuban und richard hackenberg haben das uralte Wissen um die Chakras und die Energiekörper des Menschen auf einfache, gut verständliche Weise aufgearbeitet und für den modernen Yoga-Praktizierenden neu zugänglich gemacht. Yoga ist, wenn er in der tiefe verstanden und angewandt wird, weit mehr als nur ein einfaches Programm zum körperlichen Wohlbefinden.

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Yoga lehren: Die sieben Schlüssel für einen guten Yogaunterricht

Theseus Verlag - Yoga lehren: Die sieben Schlüssel für einen guten Yogaunterricht - Die sieben schlüssel für einen guten yogaunterrichtbroschiertes buchMit diesem Buch bieten Christina Lobe und Maren Brand, beide selbst erfahrene Yogalehrerinnen, einen praktischen und inspirierenden Leitfaden, um Yogalehrende in der Zeit nach ihrer Ausbildung und darüber hinaus wertvolle Unterstützung zu geben.

Sie zeigen mithilfe von sieben schlüsseln, und ermutigen dazu, das heißt, sieben wichtigen Prinzipien des Yoga, wie man Yogawissen verständlich und authentisch vermittelt, die ganz eigene Stimme und Botschaft zu finden und zum Ausdruck zu bringen. Das chakra-Yoga Praxisbuch.

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Yogatherapie: Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten

riva - Eine vielzahl an asanas, atemübungen und meditationen können dann gezielt zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen im Bewegungs- oder Fortpflanzungsapparat sowie von mentalen oder emotionalen Beschwerden angewendet werden. Methoden und Übungen zur behandlung von beschwerden und KrankheitenBroschiertes BuchDer bekannte Yogalehrer und mehrfache Bestsellerautor Mark Stephens verbindet in diesem umfassenden Handbuch traditionelles und modernes Yoga mit aktuellen Erkenntnissen der Medizin.

Yogatherapie: Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten - . Die umfassenden informationen zu Aufbau und Funktionen verschiedenster Körperbereiche sowie häufigen Krankheitsbildern schaffen die nötige theoretische Grundlage. Er hat ein fundiertes yogaprogramm entwickelt, das zur Heilung und Therapie vieler Krankheiten und Beschwerden angewendet werden kann. Das chakra-Yoga Praxisbuch.

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Yin Restorative Yogatherapie: Quelle des Daseins

Schweizer Literaturgesellschaft - So kann jeder die Asanas ausführen und dabei Freude und Ruhe emp nden. Das schöne ist, dass bei regelmäßigem praktizieren - nicht sofort, aber eines Tages - eine Veränderung an Körper und Geist wahrgenommen werden kann. Das buch unterstützt dabei sowohl den "Anfänger" als auch den erfahrenen Yogi.

Es wird vermittelt, wie die Hilfsmittel sinnvoll und zum richtigen Zeitpunkt eingesetzt werden. Quelle des daseinsgebundenes buches war schon lange ein Wunsch von René, sowohl sein Wissen, als auch seine Erfahrungen in Yin Restorative Yogatherapie in einem Buch zu vermitteln. Mit den ruhigen und meditativen sequenzen ist es der perfekte Yogastil, um sich wieder seiner Selbst - in Körper und Geist - bewusster zu werden.

Yin Restorative Yogatherapie: Quelle des Daseins - Diese erfahrungen möchte er möglichst vielen Menschen weitergeben. Das chakra-Yoga Praxisbuch. Das buch kann so für jeden Leser ein Wegweiser zur "Quelle des Daseins" werden. René unterrichtet nicht nur in der schweiz, sondern leitet auch regelmässige Teacher Trainings, Workshops im gesamten deutschsprachigen Raum und Retreats an Kraftorten in Europa.

René zeigt, wie durch das nutzen von verschiedenen Yoga-Hilfsmitteln beim Ausführen der Asanas dieses Ziel erreicht werden kann. René ist sehr dankbar, diese Erfahrung sowohl an sich, als auch an vielen Teilnehmern seiner Kurse zu erfahren.

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Ankommen: Deine Yogapraxis für zu Hause

Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH - Ankommen: Deine Yogapraxis für zu Hause - Entwickle deine eigene Yogapraxis selbstständig und kreativ! Das chakra-Yoga Praxisbuch. So können wir mit yoga ganz bei uns selbst ankommen und für unser Stärkung, Entspannung und Wohlbefinden sorgen. Deine yogapraxis für zu hausegebundenes buchsich mit yoga selbst umsorgenDieses wunderschön gestaltete Yogabuch inspiriert und motiviert mit tollen Fotos und klaren Anleitungen dazu, sich auch zu Hause auf die Yogamatte zu begeben und für sich ganz nach dem eigenen Bedürfnis passende Übungssequenzen zusammenzustellen.

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Individuelle Yogapraxis: Hatha-Yoga mit speziellem Übungsprogramm für Yogaübende mit gesundheitlichen Einschränkungen

Via Nova - Das chakra-Yoga Praxisbuch. Eine besonders großartige leistung dieses Buches ist es, dass die Autoren für sehr viele Krankheitsbilder ganz konkret die heilsamsten Übungen zusammengestellt haben. Denn nicht jede Übung ist für jeden Menschen gleich gut. Hatha-yoga mit speziellem Übungsprogramm für yogaübende mit gesundheitlichen EinschränkungenBroschiertes BuchDieses fundierte, denn es zeigt, wie elementar wichtig es ist, einfühlsame Yoga-Buch schließt eine Lücke in der Yoga-Literatur, beim Praktizieren auf die eigene gesundheitliche und körperliche Verfassung zu achten.

Individuelle Yogapraxis: Hatha-Yoga mit speziellem Übungsprogramm für Yogaübende mit gesundheitlichen Einschränkungen - Es braucht stets achtsamkeit und Sensibilität, um beim Ausüben der Asanas etwaige gesundheitliche oder physiologische Einschränkungen mit einzubeziehen. Besonders hervorzuheben sind auch die vielen farbigen Fotos und Grafiken. Mit diesem hier beschriebenen Wissen kann die Yogapraxis wirklich für jeden ganz individuell seine wohltuende Wirkung entfalten.

Dieses buch gehört ins Regal jedes Yoga-Lehrenden und Yoga-Praktizierenden.

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Das kleine Chakren-Handbuch GU Mind & Soul Handtaschenbuch

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH - Das chakra-Yoga Praxisbuch.

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Yoga - Mit Kraft und Anmut leben: Grundlagen und Übungssequenzen

Theseus in J. Kamphausen Mediengruppe - Körper und Seele entfalten sich auf ungeahnte Weise. Grundlagen und Übungssequenzengebundenes buchdas erste anusara yoga praxisbuchEs ist eine wahrhafte Freude, wie Barbra Noh mit diesem reich bebilderten und praktischen Buch in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt und diese wertvolle Methode erweitert, um Yogapraktizierende bei der Entfaltung ihres vollen Potenzials zu unterstützen.

Ihre wärme, ihr humor und ihre Liebe für Yoga werden Sie begeistern und inIhrer eigenen Praxis unterstützen. Leicht umsetzbare tipps für natürliche Gesundheit und das eigene Wohlbefinden ergeben eine tiefe innere Zufriedenheit - auch jenseits der Yogamatte. Klare schritt-für-schritt-anleitungen führen durch die Übungssequenzen - prima geeignet, um selbst zu Hause zu üben.

Yoga - Mit Kraft und Anmut leben: Grundlagen und Übungssequenzen - Yoga hat das leben der autorin grundlegend verändert, und darum liebt sie es, Yoga mit vielen Menschen auf der Welt zu teilen. Das chakra-Yoga Praxisbuch. Barbra noh möchte sie inspirieren, auf die Matte zu gehen, zu atmen und sich auf eine Art und Weise zu entspannen, um vollkommen bei sich selbst zu sein.

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Yoga oder die Kunst, sich selbst zu finden

Irisiana - Neben zahlreichen yoga-flows von erfahrenen lehrern finden Sie darin inspirierende Texte von spirituellen Größen der Yoga-Szene ebenso wie konkreten Rat und Übungen zur Umsetzung des yogischen Gedankens in allen Bereichen des Lebens. Dieses außergewöhnliche Buch begleitet Sie auf der Reise zur besten Version Ihrer selbst.

Das chakra-Yoga Praxisbuch. Es fächert dabei die ganze palette des yoga auf, beginnend bei einfachsten Asana-Techniken bis hin zu provokativen Ideen, die Sie auf Ihrer Reise nach innen unterstützen. Sie suchen nach einem glücklichen, sinnhaften, nachhaltigen, vielleicht sogar erleuchteten Leben. Gebundenes buchyoga für sinnsucher - vom Mitbegründer des Wanderlust FestivalsYogis sind spirituell Suchende.

Yoga oder die Kunst, sich selbst zu finden - Mit textbeiträgen von gabrielle bernstein, joel Salatin, Moby, Tim Ryan, Shiva Rea, Seane Corn und vielen anderen mehr ist dieses Buch ein einzigartige Quelle der Inspiration. Einer kunstvoll gestalteten Landkarte gleich verbindet das Buch die Praxis des Yoga mit dem yogischen Lebensstil. Für eine tiefere yoga-praxis, mehr Verbundenheit mit sich und anderen und ein aus vollem Herzen gelebtes Leben.

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Yoga-Glück mit 2 CDs: Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH - 2 cds, auf denen 4 halbstündige Übungsprogramme und ein 15minütiges Kurzprogramm angeleitet werden, machen das Üben noch einfacher. Das chakra-Yoga Praxisbuch. Im zentrum des buches stehen 10 Übungsreihen zu themen wie Achtsamkeit, Dankbarkeit, Mitgefühl, Geduld und Nachsicht, Weite und Leichtigkeit, Kraft, Freude und Glück.

Yoga-Glück mit 2 CDs: Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde - Ein grundlagenkapitel informiert über neueste Forschungsergebnisse aus den Neurowissenschaften, der Glücksforschung und der Positiven Psychologie. Doch wie wir diese wirkung verstärken, erklärt wissenschaftlich fundiert und doch praxisorientiert Yoga und die Neurobiologie des Glücks, was wir tun oder auch vermeiden und welche innere Haltung wir auch jenseits der Yoga-Matte kultivieren sollten, das neue Buch der Bestseller-Autorin Anna Trökes.

Neue erkenntnisse aus der neurobiologie; 10 Übungsreihen mit HappinessfaktorGebundenes BuchYoga wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele - zumeist zumindest. Bungen und tipps zu verhaltensänderungen im Alltag runden das wunderschön gestaltete Buch ab.

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