Licht auf Yoga: Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga

O.W. Barth - Sinnvoll zusammengestellte yoga-Übungsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene sowie Übungsfolgen zu verschiedenen heiltherapeutischen Zwecken erleichtern den raschen Zugang zur Praxis. Das gundlegende lehrbuch des hatha-yogagebundenes Buch"Licht auf Yoga" gilt weltweit als das maßgebliche Standardwerk zum Hatha-Yoga - unentbehrlich für alle Übenden und Lehrenden.

Neben den detaillierten praktischen anleitungen gibt Iyengar auch eine grundlegende Einführung in die spirituelle Tradition des Yoga, den er in den Zusammenhang der uralten Weisheitstraditionen Indiens stellt. Mehr als 200 yoga-haltungen und verschiedene atemübungen werden in diesem Buch in allen Einzelheiten erläutert und durch über 600 Fotos illustriert, die es jedem möglich machen, die Übungen auch ohne Hilfe eines Meisters zu erlernen.

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Licht auf Pranayama: Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga

O.W. Barth - 360 seiten, 205 Abbildungen, gebunden. Farbe: Gemischt. B. K. S. Mit 205 abbildungen und Übungsprogrammen für das ganze Jahr. Dieses buch stellt die 14 grundmethoden des Pranayama vor und führt den Leser in sorgfältig aufeinander abgestimmten Schritten von den einfachsten Atemübungen zu den anspruchsvollsten mentalen Techniken.

Iyengar hat uns hier ein buch in die hände gelegt, mehr wissen und mehr Weisheit in einer einheitlichen Form vermittelt, als den hervorragendsten Köpfen unserer westlichen Schulmedizin zur Verfügung steht, das mehr Kenntnisse, denn es enthält eine Medizin der Gesundheit". Yehudi menuhin pranayama, ist die brücke, die Atemschule des Yoga, über die der Übende aus dem Bereich der körperlichen Praxis in den der spirituellen Weiterentwicklung gelangt.

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Licht fürs Leben: Die Yoga-Vision eines großen Meisters

O.W. Barth - Die yoga-vision eines großen MeistersGebundenes BuchIn diesem Standardwerk zur Philosophie des Yoga geht B. K. S. Jede ebene der erfahrung - von der körperlichen über die emotionale und mentale bis hin zur überpersönlichen Dimension - wird miteinbezogen. Ein wegweiser zum höchsten Ziel des Yoga, der vollkommenen Freiheit.

Iyengar weit über die Vermittlung bloßer Techniken und Übungen hinaus. Farbe: Gemischt. Der weltberühmte yoga-meister eröffnet mit großer Klarheit alle Facetten und Tiefen des Yoga.

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Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung

Theseus in J.Kamphausen Mediengruppe - Sriram, einer der renommiertesten Yogalehrer im deutschsprachigen Raum, hat sich viele Jahre lang mit diesem Text beschäftigt und ihn neu übersetzt. Seine klare sprache und anschaulichen Beispiele machen die Aussagen des Yogasutra lebendig und gut nachvollziehbar und lassen R. Ein unerlässliches buch für yoga-Praktizierende und für alle, die sich für die altindischen Lehren der Befreiung interessieren.

Das glossar am ende des Buches ermöglicht das schnelle Auffinden der wesentlichen Begriffe. R. Von der erkenntnis zur befreiunggebundenes BuchDas Yogasutra des Patañjali ist einer der bedeutendsten Klassiker des Yoga und bildet die Grundlage für alle modernen Yogalehren. Srirams große Erfahrung in der Vermittlung dieses Textes erkennen.

Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung - Er verdeutlicht in seinen erläuterungen, dass die 2000 Jahre alte Lehre viele Lösungsmodelle für Fra-gen enthält, die sich in unserem modernen Leben stellen. Farbe: Gemischt.

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Der Urquell des Yoga: Die Yoga-Sutras des Patanjali

O.W. Barth - Farbe: Gemischt. Ihm gelingt es, dem werk für alle Suchenden und Praktizierenden eine große Verständlichkeit und Anschaulichkeit zu geben. Die spirituelle tiefe der Lehrsprüche wird von dem Yoga-Meister B. K. S. Iyengar auf unnachahmliche Art ausgelotet. Die yoga-sutras des patanjaligebundenes BuchDie Yoga-Sutras des Patanjali sind der grundlegende Lehrtext für alle Yoga-Richtungen.

Der weltbekannte yoga-lehrer ist eine der leitfiguren für authentisches Yoga und verbindet in seiner Übersetzung und Erläuterung eine profunde Kenntnis des philosophischen Hintergrunds mit einer überragenden Beherrschung der Yoga-Praxis.

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Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln

Riva - Farbe: Gemischt. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler illustrationen des Skeletts sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen beschreibt der Orthopäde Ray Long Praxis und Nutzen des Hatha Yoga. Dieses buch wird für anfänger ebenso wie für Experten zu einem unverzichtbaren Begleiter werden. Das verständnis der beim yoga wirkenden kräfte und Organe kann helfen, Blockaden abzubauen, Verletzungen zu vermeiden und den Trainingserfolg sowie das Körpergefühl zu verbessern.

. Anatomische und physiologische beschreibungen erläutern, welche Muskeln bei bestimmten Asanas Yoga-Haltungen als Agonisten, Antagonisten oder Synergisten wirken und wie die einzelnen Körperstrukturen sowie die Atmung zusammenhängen. Autor: ray long, orthopäde und gründer von bandha Yoga / Chris Macivor Mediengestalter Erschienen: 2010 Seiten: 240 Farbe: Gemischt.

Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln - Dieses buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga.

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Yoga-Anatomie: Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken

Riva - Riva yoga anatoMIE. Es ermöglicht somit ein tieferes Verständnis der Strukturen und Prinzipien, die jeder Bewegung und dem Yoga selbst zugrunde liegen. Farbe: Gemischt. Dieses buch beschreibt mit detaillierten anatomischen Farbzeichnungen und klaren, fachkundigen Anweisungen die Funktion jedes Muskels und die Wirkung der gängigsten Asanas auf den gesamten Körper.

Farbe: Gemischt. Farbe: Gemischt. Broschiert: 314 Seiten; Verlag: Riva Verlag.

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Tradition und Erfahrung. Die Praxis des Yoga nach dem Yoga Sutra des Patanjali - Yoga

Via Nova - Farbe: Gemischt. Farbe: Gemischt. Farbe: Gemischt.

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Yoga: Der Weg zu Gesundheit und Harmonie

Dorling Kindersley Verlag GmbH - Iyengar gilt als führende Autorität auf dem Gebiet des Hatha-Yoga. Zum autor: B. K. S. Das inspirierende lehrbuch vermittelt die Praxis des Yoga ebenso wie seine Philosophie und eröffnet dem Leser ein tieferes Lebens- und Yoga-Verständnis. 1975 gründete er ein eigenes Yoga-Institut. 432 seiten, gebunden mehr als 1.

900 farbfotografien Farbe: Gemischt. Aktualisiert und komplett neu gestaltet. Diese yoga-bibel ist eine einzigartige Kombination aus Yoga-übungen, Weisheiten und Lebenserinnerungen von B. K. S. Schritt-für-schritt-anleitungen und über 1900 Farbfotos mit einzigartigen 360° Ansichten zeigen den korrekten Ablauf der Yoga-übungen.

Yoga: Der Weg zu Gesundheit und Harmonie - Ein 20-wochen-übungsprogramm führt sowohl einsteiger als auch Fortgeschrittene so gründlich in die Yoga-Praxis ein, dass sie nach dem Absolvieren des Programms eigene, ihren speziellen Bedürfnissen entsprechende übungssequenzen erstellen können. 40 asanas plus varianten helfen bei einer gezielten Stress-Bekämpfung und gegen häufige gesundheitliche Beschwerden.

Ein unerlässlicher ratgeber für alle, die sich einen ganzheitlichen Zugang zur Yoga-Lehre wünschen. Farbe: Gemischt. Farbe: Gemischt. Farbe: Gemischt.

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Yoga-Workouts gestalten

riva - Farbe: Gemischt. Stress, abbau von Ängsten, Depressionen, sowie für alle Chakras und ayurvedischen Konstitutionstypen. Farbe: Gemischt. Farbe: Gemischt. Das mit über 2000 fotos illustrierte handbuch enthält auch einen umfangreichen Anhang mit wertvollen Informationen für Yogalehrer - und Schüler. Farbe: Gemischt.

Es enthält empfehlungen für Übungsfolgen bei bestimmten Beschwerden wie z. B. Das standardwerk mit 70 beispielhaft Asanafolgen für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene jeden Alters. Riva yoga workouts gestalTEN. Broschiert: 383 Seiten; Verlag: Riva Verlag. Farbe: Gemischt.

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Über Freiheit und Meditation. Mit CD. Das Yoga Sutra des Patanjali. Eine Einführung

Via Nova - T. K. V. Fast zweitausend Jahre alt ist dieser Text. Sein text ist das grundlegendste, umfassendste und wichtigste Werk über Yoga und hat viele Weisheitslehren der Welt inspiriert. Desikachar versteht es, mit seiner als einführung konzipierten Übertragung und Erläuterung in einer für uns alle verständlichen Weise einen tiefen Einblick in die praktische, geistige und spirituelle Dimension des Yoga Sûtra zu vermitteln.

Eine einführunggebundenes buchdie funktioniert unser geist? Warum geraten wir immer wieder in Schwierigkeiten? Wie können wir lernen, freier zu sein? Was ist Meditation? Diese und mehr Fragen beantwortet das Sûtra von Patañjali. Farbe: Gemischt. Farbe: Gemischt. Die dem buch beiliegende cd präsentiert die traditionelle art der Rezitation des gesamten Yoga Sûtra und kann uns so ein Gefühl für die zeitlose Schönheit und Kraft von Patañjalis Versen über Yoga geben.

Über Freiheit und Meditation. Mit CD. Das Yoga Sutra des Patanjali. Eine Einführung - Farbe: Gemischt. Das yoga Sutra des Patanjali. Farbe: Gemischt. Farbe: Gemischt. In der großen kraft seiner gedanken, in der einfachen klarheit und in der tiefen Spiritualität fasziniert er durch seine unerwartet moderne, für unsere Zeit in jeder Hinsicht brauchbare und praktische Weise, in der er der Frage nachgeht, wie die in jedem von uns vorhandenen Ressourcen positiv genutzt werden können.

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